Je te présente
A fleur de Souffle
Ta pratique de yoga, au rythme de ton souffle, chez toi, pour prendre soin de toi en douceur
Une bulle de yoga, juste pour toi
✨Tu as suivi mes cours en studio
✨Tu as apprécié ces instants où tu pouvais enfin respirer, bouger en conscience et te recentrer.
✨Tu connais déjà l’énergie douce, bienveillante et profonde que je transmets à travers le yoga
✨Tu cherches un moyen de prolonger les bienfaits du studio, même dans ton salon quand tu en ressens le besoin, même quand le temps te manque
À Fleur de Souffle, c’est une continuité naturelle pour TOI.
Un lien entre nos pratiques passées et ton chemin personnel à la maison.
Tu y retrouveras mon approche, mes intentions, mes mots… et peut-être même un peu de la magie du studio 💫
✨Tu ressens le besoin de ralentir et de retrouver un souffle plus calme dans ta vie
✨ Tu cherches une pratique de yoga accessible, douce, humaine , sans pression ni performance
✨ Tu as des difficultés à te rendre disponible pour un cours au studio mais ton corps et ton mental réclament une pause
✨Tu as l'envie de te (re)mettre au centre, sans pression, mais avec régularité, dans une pratique qui respecte ton énergie du moment.
Cette vidéothèque est un espace d’accueil et de découverte.
Je t’y guide avec simplicité, authenticité et douceur.
Tu n’as pas besoin d’être souple, ni expérimentée. Juste l’envie de te retrouver.
Tu sais à quel point , prendre soin de Toi est important
C’est un acte d’amour envers soi , un retour à l’essentiel, un souffle que tu t’offres dans le tumulte du quotidien.
Avec À Fleur de Souffle, tu choisis de t’écouter… même à la maison.
Un espace pensé pour t’offrir de la douceur, de la régularité et de la présence.
En toute simplicité, au rythme de ton souffle, avec les pratiques que tu découvres ou que tu connais déjà.
Parce que tu mérites de prendre soin de toi, sans attendre
Pour toi qui...
Suis déjà mes cours en présentiel
As suivi mes cours en présentiel et souhaite continuer et garder le lien avec la pratique et mon enseignement
Me découvre et as envie de faire de ton bien être une priorité
Aspires à créer un rituel personnel de bien-être chez toi
As peu de temps, mais l’envie de te retrouver
As besoin de repères, de guidance, de bienveillance pour rester engagée dans ta pratique
Sais qu’en prenant soin de toi, tu peux prendre soin de tout le reste
Je te présente
Ta pratique de yoga, au rythme de ton souffle, chez toi, pour prendre soin de toi en douceur
Un espace en ligne pensé pour toi,
pour t’offrir la possibilité de pratiquer le yoga au rythme de ton souffle, dans le confort de ton chez-toi, quand tu en ressens le besoin.
Chaque mois, tu y retrouveras :
3 nouvelles vidéos, inspirées des pratiques du studio
Des séances douces, profondes, accessibles (entre 15 et45 minutes max)
Des thèmes variés : hatha yoga, hatha flow, yin, anti-stress, yoga nidra
Une intention par mois pour t’accompagner émotionnellement et physiquement
Avec À Fleur de Souffle, tu démarres ou tu poursuis ton chemin de yoga,
dans la régularité et la douceur, à ton rythme, sans pression.
Si tu as déjà pratiqué avec moi,
c’est un prolongement naturel de nos cours ensemble.
Un moyen de garder ce lien, de ne pas perdre le fil de ta pratique… et surtout, de rester connectée à toi-même.
Et si tu ne me découvre,
c’est une porte d’entrée simple et chaleureuse vers le yoga,
pour (re)découvrir ton corps, ton souffle, ton espace intérieur en toute sécurité, sans te juger.
Si tu as déjà pratiqué avec moi
VA TE PERMETTRE DE
Tu continues à pratiquer avec une voix, un rythme que tu connais déjà et une énergie qui te plait
Tu crées une routine douce et régulière
Tu restes connectée à ta pratique et à l’intention posée chaque mois comme au studio
Avant de rejoindre
Tu as essayé d’autres cours, mais rien ne te parle
Tu es frustrée de ne pas retrouver la douceur et la profondeur que tu aimes
Tu n’as pas toujours l’énergie ou la disponibilité pour venir au studio.
Tu n’oses pas toujours pratiquer seule, de peur de mal faire ou de forcer
Après avoir rejoint
Tu retrouves l’univers familier de mes cours, ma voix, mon énergie
Tu es accompagnée par des vidéos pensées pour toi, comme au studio
Tu renoues avec cette qualité de présence et cette attention à toi
Tu pratiques en confiance, guidée pas à pas, dans le respect de ton rythme
Si tu me découvres
VA TE PERMETTRE DE
Tu démarres en douceur et de façon progressive dans un espace guidé et bienveillant
Tu choisis les séances adaptées à ton énergie , à tes besoins du moment
Tu crées un espace pour toi, pour te reconnecter à ton corps et à ton souffle
Avant de rejoindre
Tu as essayé d’autres cours, mais rien ne te parle
Tu sais que tu as besoin de temps pour toi, mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu es souvent tendue, fatiguée, dans le mental en boucle
Tu remets toujours à plus tard le moment de prendre soin de toi.
Après avoir rejoint
Tu as un espace clair pour t’ancrer, respirer et te retrouver, sans pression
Tu es accompagnée par des vidéos pensées pour toi, comme au studio
Tu sens ton corps se relâcher, ton souffle s’apaiser, ton esprit s’alléger
Tu pratiques en confiance, guidée pas à pas, dans le respect de ton rythme
À Fleur de Souffle, c’est un prolongement naturel de notre lien ou une porte d'entrée vers le yoga.
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez en soin."
Buddha
Si tu es arrivée jusqu’ici, c’est que quelque chose en toi te rappelle ou t'appelle à la pratique du yoga.
Et moi, je suis profondément heureuse de te (re)trouver.
Tu connais ou pas mon univers, ma voix, mes intentions.
Et si tu es là, c'est que tu a compris que j'ai à cœur de t'accompagner au mieux dans la douceur et la bienveillance afin que tu fasses de toi ta priorité.
À Fleur de Souffle, c’est un prolongement de ce que nous partageons en présentiel ou une porte d'entrée simple et chaleureuse vers le yoga.
Un espace intime, bienveillant, pensé pour que tu puisses continuer à prendre soin de toi… même à distance, même les jours plus chargés.
Depuis 2 années, j’accompagne des femmes comme toi, qui prennent enfin le temps de se retrouver à travers le yoga.
Un espace :
où tu te sens guidée avec bienveillance,
où tu peux revenir à ton souffle, à ton corps, à toi, quand tu veux
où tu t'autorises à prendre du temps pour toi
À Fleur de Souffle, c’est ma manière de t’accompagner là où tu es,
avec la même intention, la même présence, la même qualité qu'au studio.
Voici ce qu'elles disent de mon enseignement
Quel plaisir de retrouver Gaëlle à chaque séance, sa bienveillance, son professionnalisme sont très appréciable.
Avec sa voix douce et calme on arrive de suite à se recentrer sur soi. Quel bonheur
Sylvie
J’ai très apprécié mes séances de yoga avec Gaëlle qui est une professeure très attentionnée et attentive à nos gestes. Le cours est adapté à nos besoins et l’on ressent un bien être après chaque séance
Mandine
Gaëlle est une excellente professeure qui veille au soin de chacun.
Bien-être et détente au programme. Yoga et méditation qui vous emmènent en profondeur comme un soin pour l’esprit et pour le corps
Nathalie
C'est espace est pour toi si
Tu suis mes cours en présentiel et tu ressens les bienfaits du yoga dans ta vie
Tu as envie de continuer à pratiquer chez toi, sans pression ni performance
Tu veux t’offrir un moment pour toi, même dans les semaines chargées
Tu te sens bien dans ma façon d’enseigner : douce, enveloppante, bienveillante
Tu veux garder un lien avec la pratique, même à distance
Tu souhaites te remettre au centre de ta vie
Tu as envie de prendre soin de toi
Tu veux t’offrir un moment pour toi, même dans les semaines chargées
Tu n'as pas le temps d'aller en studio
Tu ressens de la fatigue physique, mentale et émotionnelle et que le yoga pourrait être un soutien
LES ABONNEMENTS
Formule Mensuelle
33€ / mois
Accès à tout l’espace tant que ton abonnement est actif
Nouvelles vidéos chaque mois
Tu peux arrêter à tout moment
Formule Annuelle
350€ / an (soit un mois offert)
Tu t’engages envers toi-même pour une année de pratique douce et régulière
Paiement en une fois
Accès complet pendant 12 mois
FAQ
Non, par contre tu peux essayer un mois avant de t'engager
Absolument. Les vidéos sont guidées avec douceur et clarté, dans un esprit accessible à toutes. Tu n’as pas besoin d’être souple ou expérimentée : tu seras accompagnée pas à pas, dans le respect de ton corps et de ton rythme. Chaque séance est une invitation à te reconnecter à toi, sans pression.
Les vidéos sont hébergées sur un espace privé sécurisé via Système.io. Tu y accèdes simplement avec un identifiant personnel.
Non, tu as accès aux vidéos le temps de ton abonnement, qu’il soit mensuel ou annuel.
Non, elles ne sont pas téléchargeables
Oui. Si tu souhaites changer d'abonnement tu le peux dans ton espace personnel . Tu peux passer d'un abonnement mensuel à un abonnement annuel
Un tapis c'est le minium. Ensuite, si tu as chez toi des coussins, une couverture, un livre ou une sangle (ou ceinture), cela peut être utile pour t’installer plus confortablement en fonction des différents types de cours. Le matériel te servira de toutes façons
Tout va dépendre de toi et de ton investissement à prendre soin de toi. A Fleur de Souffle est pensée pour les femmes qui manquent de temps mais ressentent le besoin de se recentrer. Tu trouveras des vidéos petits formats qui durent entre 10 et 45min, selon ce que tu peux t’offrir. Et chaque vidéo est accessible à tout moment, autant de fois que tu veux pendant ton abonnement mensuel ou annuel.