Je te présente
A fleur de Souffle
Ta pratique de yoga, au rythme de ton souffle, chez toi, pour prendre soin de toi en douceur
À partir de 49€/mois · sans engagement
Une bulle de yoga, juste pour toi
✨Tu ressens le besoin de ralentir et de prendre soin de toi
✨Tu cherches une pratique douce, profonde, qui va au-delà des postures.
✨Tu connais mon énergie douce et bienveillante que je transmets à travers le yoga
✨Tu veux créer une routine bien-être chez toi, à ton rythme
À Fleur de Souffle, c'est ton espace de pratique que tu connais déjà
Un lien entre nos pratiques passées et ton chemin personnel à la maison.
Tu y retrouveras mon approche, mes intentions, mes mots💫
✨Tu ressens le besoin de ralentir et de retrouver un souffle plus calme dans ta vie
✨ Tu cherches une pratique de yoga accessible, douce, humaine , sans pression ni performance
✨ Tu cherches un espace doux pour commencer ou reprendre le yoga
✨Tu as l'envie de te (re)mettre au centre, sans pression, mais avec régularité, dans une pratique qui respecte ton énergie du moment.
Cette vidéothèque est un espace d’accueil et de découverte.
Je t’y guide avec simplicité, authenticité et douceur.
Tu n’as pas besoin d’être souple, ni expérimentée. Juste l’envie de te retrouver.
Tu sais à quel point , prendre soin de Toi est vital
C’est un acte d’amour envers soi , un retour à l’essentiel, un souffle que tu t’offres dans le tumulte du quotidien.
Avec À Fleur de Souffle, tu choisis de t’écouter… même à la maison.
Un espace pensé pour t’offrir de la douceur, de la régularité et de la présence.
En toute simplicité, au rythme de ton souffle, avec les pratiques que tu découvres ou que tu connais déjà.
Parce que tu mérites de prendre soin de toi, sans attendre
Pour toi qui...
As suivi mes cours en présentiel et souhaite continuer à garder le lien avec la pratique et mon enseignement
Me découvre et as envie de faire de ton bien être une priorité
Aspires à créer un rituel personnel de bien-être chez toi
As peu de temps, mais l’envie de te retrouver
As besoin de repères, de guidance, de bienveillance pour rester engagée dans ta pratique
Sais qu’en prenant soin de toi, tu peux prendre soin de tout le reste
Je te présente
Ta pratique de yoga, au rythme de ton souffle, chez toi, pour prendre soin de toi en douceur
Un espace en ligne pensé pour toi,
pour t’offrir la possibilité de pratiquer le yoga au rythme de ton souffle, dans le confort de ton chez-toi, quand tu en ressens le besoin.
Chaque mois, tu y retrouveras :
1 nouveau module à débloquer, basées sur des thèmes conçus pour répondre à des besoins spécifiques
Des séances douces, profondes, accessibles (entre 15 et45 minutes max)
Des pratiques complémentaires : Hatha yoga, Hatha Flow, Slow Yoga, Anti-Stress, Yoga Nidra, Méditation
Une intention par mois pour t’accompagner émotionnellement et physiquement
Avec À Fleur de Souffle, tu démarres ou tu poursuis ton chemin de yoga,
dans la régularité et la douceur, à ton rythme, sans pression.
Si tu as déjà pratiqué avec moi, c’est un prolongement naturel de nos cours ensemble. Un moyen de garder ce lien, de ne pas perdre le fil de ta pratique… et surtout, de rester connectée à toi-même.
Et si tu ne me découvres, c’est une porte d’entrée simple et chaleureuse vers le yoga, pour (re)découvrir ton corps, ton souffle, ton espace intérieur en toute sécurité, sans te juger.
Si tu as déjà pratiqué avec moi
VA T'APPORTER
Tu continues à pratiquer avec une voix que tu connais déjà et une énergie qui te ressemble
Tu crées une routine douce et régulière
Tu te reconnectes à ta pratique, à ton corps, à toi depuis ton salon, quand tu en as besoin
Avant de rejoindre
Tu cherches une pratique qui te ressemble vraiment
Tu es frustrée de ne pas retrouver la douceur et la profondeur que tu aimes
Tu n’as pas toujours l’énergie pour dérouler ton tapis
Tu n’oses toujours pas pratiquer seule, de peur de mal faire ou de forcer
Après avoir rejoint
Tu retrouves ma voix, mon énergie, mon approche comme si on ne s'était jamais quittées
Tu es accompagnée par des vidéos pensées pour toi
Tu renoues avec cette qualité de présence et cette attention à toi
Tu pratiques en confiance, guidée pas à pas, dans le respect de ton rythme
Si tu me découvres
VA TE PERMETTRE
Tu démarres en douceur et de façon progressive dans un espace guidé et bienveillant
Tu choisis les séances adaptées à ton énergie , à tes besoins du moment
Tu crées un espace pour toi, pour te reconnecter à ton corps et à ton souffle
Avant de rejoindre
Tu n'as jamais vraiment trouvé ta pratique
Tu sais que tu as besoin de temps pour toi, mais tu ne sais pas par où commencer.
Tu es souvent tendue, fatiguée, dans le mental en boucle
Tu remets toujours à plus tard le moment de prendre soin de toi.
Après avoir rejoint
Tu as un espace clair pour t’ancrer, respirer et te retrouver, sans pression
Tu es accompagnée par des vidéos pensées pour toi, à ton rythme
Tu sens ton corps se relâcher, ton souffle s’apaiser, ton esprit s’alléger
Tu pratiques en confiance, guidée pas à pas, dans le respect de ton rythme
A Fleur de Souffle c'est ton espace de pratique à toi que tu me découvres ou que tu me connaisses déjà
"Votre corps est précieux. Il est votre véhicule pour l’éveil. Prenez en soin."
Buddha
Si tu es arrivée jusqu’ici, c’est que quelque chose en toi te rappelle ou t'appelle à la pratique du yoga.
Et moi, je suis profondément heureuse de te (re)trouver.
Tu connais ou pas mon univers, ma voix, mes intentions.
Et si tu es là, c'est que tu a compris que j'ai à cœur de t'accompagner au mieux dans la douceur et la bienveillance afin que tu fasses de toi ta priorité.
À Fleur de Souffle, c’est un prolongement ou une porte d'entrée simple et chaleureuse vers le yoga.
Un espace intime, bienveillant, pensé pour que tu puisses continuer à prendre soin de toi… même à distance, même les jours plus chargés.
Depuis 3 ans, j’accompagne des femmes comme toi, qui prennent enfin le temps de se retrouver à travers le yoga.
Un espace :
où tu te sens guidée avec bienveillance,
où tu peux revenir à ton souffle, à ton corps, à toi, quand tu veux
où tu t'autorises à prendre du temps pour toi
À Fleur de Souffle, c'est ma manière de t'accompagner là où tu es ,avec la même intention, la même douceur, la même profondeur
Voici ce qu'elles disent de mon enseignement
Quel plaisir de retrouver Gaëlle à chaque séance, sa bienveillance, son professionnalisme sont très appréciable.
Avec sa voix douce et calme on arrive de suite à se recentrer sur soi. Quel bonheur
Sylvie
J’ai très apprécié mes séances de yoga avec Gaëlle qui est une professeure très attentionnée et attentive à nos gestes. Le cours est adapté à nos besoins et l’on ressent un bien être après chaque séance
Mandine
Gaëlle est une excellente professeure qui veille au soin de chacun.
Bien-être et détente au programme. Yoga et méditation qui vous emmènent en profondeur comme un soin pour l’esprit et pour le corps
Nathalie
Cet espace est pour toi si
Tu pratiques déjà le yoga
Tu as déjà pratiqué le yoga et tu en ressens les bienfaits dans ta vie
Tu as envie de pratiquer avec moi, dans le confort de ton chez toi
Tu veux t’offrir un moment pour toi, même dans les semaines chargées
Tu te sens bien dans ma façon d’enseigner : douce, enveloppante, bienveillante
Tu veux garder un lien avec la pratique, même à distance
Tu découvres le yoga
Tu n'as jamais pratiqué le yoga et tu veux commencer en douceur
Tu souhaites te remettre au centre de ta vie
Tu as envie de prendre soin de toi
Tu veux t’offrir un moment pour toi, même dans les semaines chargées
Tu n'as pas le temps d'aller en cours
Tu ressens de la fatigue physique, mentale et émotionnelle et que le yoga pourrait être un soutien
DEUX FORMULES
Ce qui est inclus dans les deux :
Un parcours personnalisé, je t'oriente vers les modules adaptés à tes besoins
Un module débloqué à la fois, selon ton rythme
Accès à la plateforme tant que ton abonnement est actif
Formule Mensuelle
49€ / mois
Sans engagement
Tu peux arrêter à tout moment
Formule Annuelle
490€ / an
Tu t’engages envers toi-même
2 mois offerts par rapport au mensuel
Tu es à Albi ou alentours ?
Retour à soi avec douceur
Un voyage de transformation · 3 mois · En présentiel
Un groupe intime pour un accompagnement au plus proche
Parce que parfois, rien ne remplace une vraie présence
6 places · 2 groupes
A partir de Septembre
FAQ
Non, par contre tu peux essayer un mois avant de t'engager
Absolument. Les vidéos sont guidées avec douceur et clarté, dans un esprit accessible à toutes. Tu n’as pas besoin d’être souple ou expérimentée : tu seras accompagnée pas à pas, dans le respect de ton corps et de ton rythme. Chaque séance est une invitation à te reconnecter à toi, sans pression.
Les vidéos sont hébergées sur un espace privé sécurisé via Système.io. Tu y accèdes simplement avec un identifiant personnel.
Non, tu as accès aux vidéos le temps de ton abonnement, qu’il soit mensuel ou annuel.
Non, elles ne sont pas téléchargeables
Oui. Si tu souhaites changer d'abonnement tu le peux dans ton espace personnel . Tu peux passer d'un abonnement mensuel à un abonnement annuel
Tout va dépendre de toi et de ton investissement à prendre soin de toi. A Fleur de Souffle est pensée pour les femmes qui manquent de temps mais ressentent le besoin de se recentrer. Tu trouveras des vidéos petits formats qui durent entre 15 et 45min, selon ce que tu peux t’offrir. Et chaque vidéo est accessible à tout moment, autant de fois que tu veux pendant ton abonnement mensuel ou annuel.
Un tapis c'est le minium. Ensuite, si tu as chez toi des coussins, une couverture, un livre ou une sangle (ou ceinture), cela peut être utile pour t’installer plus confortablement en fonction des différents types de cours. Le matériel te servira de toutes façons